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好吃停不了口的麻酱凉拌油麦菜

时间:2021-09-14来源:雪绒新文科普网

主料:

油麦菜(300克)

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辅料:

熟芝麻(少许)、盐(1茶匙(5克))、酱油(1/2茶匙(3毫升))、芝麻酱(1汤匙(15毫升))、芝麻油(继发性癫痫可以针灸治疗吗1茶匙(5毫升))

做法步骤:

1、油麦菜洗净,沥干水分,修整齐后,切段。

2、撒郑州癫痫到哪里治上少许细盐拌匀摊开,整齐摆放于盘内。

3、淋上由芝麻酱、酱油、芝麻油调成的味汁,撒上少许熟白芝麻即成。

油麦菜人睡觉为什么会抽搐ong>的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与豆腐、芝麻酱搭配;

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