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豉香青蒜炒肚丝最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:雪绒新文科普网

主料:

肚丝(150克)、青蒜(100克)

辅料:呼和浩特专业的癫痫医院ng>

姜丝(少许)、干红辣椒(2个)、蒸鱼豉油(少许)、郫县豆瓣(少许)

做法步骤:

1、肚丝焯水。因为是买的肚丝,不是自己做的,所以为了睡眠癫痫吃什么药放心起见,又焯了一下水。

2、切好原料。干辣椒切圈,姜切丝,青蒜切段。

3、锅里放油,加入郫县豆瓣炒。这里给大家说一个小秘密哦,炒郫县豆瓣,如果不放豉油的话,可以加一点点糖,味道会更好。

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4、加入姜丝、红辣椒翻炒,再加入青蒜翻炒。翻炒一两分钟。

5、加入肚丝。翻炒两分钟。

6、加入蒸鱼豉油。味道很鲜哦。不要再放盐了,豆瓣酱和豉油都含盐。

7、出锅天津哪个医院看癫痫比较好。趁热吃吧。

青蒜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋搭配;

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