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连小孩都抢着吃的烤苹果片做法步骤

时间:2021-09-14来源:雪绒新文科普网

主料:

苹果(1个)、柠檬汁(15毫升)、水(适量)

做法步癫痫病和遗传有关系吗骤:

1、苹果十字切开,切成四半,去核。

2、在柠檬水里泡十五分钟。

3、沥干水份,摆在烤网上,剩余可摆在铺着厚油纸的烤盘上。

4、放郑州哪家医院看癫痫入预热至155度的烤箱,烤一个小时,中间拿出翻面几次。

5、烤好的苹果片。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与咸菜、香蕉吉林癫痫病三甲医院、大麦搭配;与胡萝卜、沙丁鱼、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健石家庄治疗癫痫的比较好医院脾等功效;可与鸡肉、羊排、三文鱼搭配;与山楂、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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