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提子面包怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:雪绒新文科普网

主料:

高筋面粉(250克)、盐(3克)、白糖(50克)、酵母(4克)、黄油(30克)、水或牛奶(100毫升)、鸡蛋(1个)

做法步骤:

1、按用量准备材料。

吉林比较好的治癫痫的医院是哪家2、先倒入纯牛奶或水;2.加入1个鸡蛋;3.面包桶一角依次放入糖,盐和黄油;4.放入面粉,尽量让面粉覆盖整个水面;5.用手指在面粉上按1个小坑;7.按酵母放入坑中,要保持酵母干燥。8.放入面包机,选择面包模式!。

3、新鲜面包出炉!。

4、放入冷却架上散热。

5、拉丝!。

高筋面粉癫痫病贵阳哪里治得好ng>的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱纳米技术治疗癫痫和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油江西治疗癫痫病医院ong>的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、肥牛、洋葱搭配;与兔肉、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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